杉クラDの練習日誌

イメージトレーニング用にiPhone4を購入しました。これで簡単にビデオが撮影できます。

自分のプレーを見て、良い点・悪い点を確認して、どうすればよくなるのかを試行錯誤することは、大切な練習の一つです。
たとえば、ピッチングフォームとかバッティングフォームとか。

今後はビデオを活用しながら、楽しくイメージトレーニングを導入していきたいと思います。

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一年生の夏合宿は無事終了しました！
今日は、朝練の後、朝食を食べて、アイスクリーム作りをして、みな家に戻っていきました。

次は2泊3日でスキー合宿をやりたいとのこと！
子供たちとのスキー合宿は相当大変そうだな^^

合宿の様子は「太陽の少年野球日記」をご覧ください。
※パソコンでご覧ください。携帯電話では閲覧できません。

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今日は一年生のお試し合宿です。みんなでご飯を作ってお風呂に入ってチームワークを高めるのが目的です。

ライブ配信は「太陽の少年野球日記」をご覧ください。
※パソコンやiPhoneでご覧ください。携帯電話では閲覧できません。

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3年生が急激に増えたので、1,2年生は別メニューで練習です。

1,2年生はドッヂボール等でまずは楽しく基礎練習とチームワーク作りから。

ちなみに、3年生は独立して1チームを結成することになりました。
来年に向けて夏の猛練習が始まりました。
どうやら3年生は8月から1日練習になりそうです。暑そー^^

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今日は、調布・狛江ジュニア親善野球大会の開会式でした

Dチームは試合がなかったので、Cチームの応援と空地を使って練習。

来週末は2回戦～決勝戦が行われます。
気合でがんばってくださいね！

今日の収穫は、野球つながりのいろんな知人と遭遇して、今後の練習試合の約束がたくさんできたこと。

ちなみに、午後からはなぜかみな調布市民プールへ。
1年生から5年生まで20名以上の杉クラメンバーがいた気がします。

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◆試合結果

杉森クラブD 16-6 和泉フレンズ

SCバッテリー：調子、草竹、平本－平本、調子
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新メンバーがまたまた参加です。

こんな↓楽しい練習が受けているのでしょうか？＾＾

ちなみに、明日は3年生の練習試合です。
7時45分に杉森小集合。

1・2年生は、通常通り10時～13時でグランドで練習です。
紅白戦の前に新しいゲームをやりますので、お楽しみに♪

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今週末は狛江和泉フレンズと練習試合をすることになりました。
3年生のみ遠征になります。

7/4（日）9時～10時30分
狛江和泉フレンズ戦@狛江和泉小学校
集合：杉森小に7時45分

1・2年生は杉森小グランドにて紅白戦をします！

秋の大会に向けていろいろなチームと練習試合をしていきましょう！

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先週の土曜日から練習メニューがバージョンアップしました

人数も増えて、レベルも多様化してきたことから、3グループに分けて、それぞれのレベルに合わせて効果的に練習をおこなうようにしました。

さらに、今後は各種スポーツや楽しいトレーニングでいろいろな動きを取り入れ、高学年になっていろいろな技術が即座に習得できるように、基本的な運動能力を高めていきたいと思います。

低学年の基本的な練習方針は、以下の三つですが、

1. 元気にあいさつ
2. 楽しく練習
3. いろんな運動にチャレンジ

さらに、グループ別に以下のような練習を実施していきます。
グリーングループを目指して、毎週の練習や毎日の自主トレを頑張ってください

◆イエローグループ

野球だけでなく、ボールを使ったスポーツで遊ぶことによって、ボールを扱う能力を楽しく習得してもらいます。さらに、鉄棒・登り棒・うんていなどいろいろな動きを取り入れて、将来いろいろなスポーツで必要とされる基本的な運動能力を高めます。

◆オレンジグループ

塁間キャッチボールができ、相手が取りやすいボールをきちんと投げられるように練習します。さらに、ドッヂボールやサッカー、バスケットボール等も取り入れて、チームの一員としていろいろな動きに柔軟に対応できる運動能力や考え方を育てます。

◆グリーングループ

試合で状況に合わせたプレーができるように、実践的な練習をします。そして、パラシュートダッシュなどより楽しいトレーニングで運動能力を高めます。さらに、イメージトレーニングやメンタルトレーニングを取り入れて、試合で自分の力が発揮できるような考え方を育てます。

杉森クラブD 8-19 調布メンパース

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